На базе центра «Активное долголетие» в Солнечногорске открылась первая в Подмосковье комната психологической разгрузки для пожилых людей. Пенсионеры могут обратиться туда с различными вопросами. Специалисты окажут помощь бесплатно.

«Люди приходят с совершенно разными вопросами. Безусловно, все сводится к тому, что человек, выйдя на пенсию, задается вопросом: "А что мне делать дальше?". Моя основная задача — сделать так, чтобы человек, отвечая на поставленные вопросы, сам мог найти ответ», — сказала психолог Оксана Голубева.

Центр для досуга людей старшего возраста «Активное долголетие» в Солнечногорске — первый в Подмосковье. Там пожилые люди занимаются лечебной физкультурой и проходят другие восстановительные процедуры для укрепления здоровья.

Кроме того, они могут освоить йогу и компьютерную грамотность, раскрыть творческий потенциал в арт-студии и развить вокальные данные на уроках по пению и в караоке.

Узнать о мероприятиях и записаться на занятия можно по телефону: +7 (496) 263-86-03.

У пенсионеров Подмосковья есть возможность совершенно бесплатно освоить компьютер или смартфон в рамках программы «Активное долголетие». Занятия проходят шесть раз в неделю, как в группах, так и индивидуально.

Интернет дает огромные возможности для общения: в соцсетях можно найти своих старых знакомых или переписываться с друзьями, звонить по видеосвязи близким или искать рецепты новых блюд, чтобы порадовать внуков. 

Узнавайте расписание и записывайтесь на занятие через мобильное приложение «Соцуслуги» или через наш портал. 

Программа «Активное долголетие» стартовала в Подмосковье в июне 2019 года. С ее помощью пожилые люди могут поддерживать активный образ жизни, получать новые знания и укреплять здоровье.

Пожилые жители Подмосковья получили возможность бесплатно заниматься плаванием благодаря программе «Активное долголетие». Теперь они могут бесплатно посещать бассейн и заниматься плаванием под руководством опытного инструктора. Узнать расписание и записаться на занятие можно через мобильное приложение «Соцуслуги» или через наш портал.

Плавание — отличный способ поддержать не только физическое, но и психическое здоровье. Оно улучшает кровоснабжение мозга, тонизирует нервную систему и просто поднимает настроение. А о благотворном влиянии бассейна на сердце и суставы знает каждый.

Будьте здоровы вместе с «Активным долголетием»!

Пожилые жители Подмосковья могут бесплатно заниматься йогой под руководством опытного инструктора. Это стало возможным благодаря программе «Активное долголетие». 

Йога — отличный способ продлить молодость и избежать возрастных болезней. Регулярные занятия этой гимнастикой не только поддерживают в тонусе тело, но и укрепляют дух. 

Йога в рамках программы «Активное долголетие» — это:

— занятия три раза в неделю;

— современные методики;

— профессиональный инструктор.

Узнать расписание и записаться на занятие можно на нашем портале или через мобильное приложение «Соцуслуги».

Продлите молодость и сохраните здоровье с «Активным долголетием»!

В рамках проекта «Активное долголетие» пенсионеры из Солнечногорска побывали в Николо-Пешношском монастыре в Дмитрове.

В программу входит осмотр достопримечательностей и посещение памятников архитектуры в сопровождении опытных гидов. Путешествие проходит на комфортабельном автобусе.

Программа работает специально для пожилых жителей Подмосковья. Присоединиться к ней можно, написав заявление в Управлении социальной защиты или в «Клубе активного долголетия» по адресу: Солнечногорск, улица Промышленная, дом 5С. Также можно оставить заявку через приложение «Соцуслуги» или на нашем портале.

19 октября в Королеве в рамках программы «Активное долголетие» состоится мастер-класс по вокалу. Принять участие может любой желающий. Урок проведёт преподаватель по вокалу Андрей Владимирович Прохоренко.

Мероприятие пройдет по адресу: Московская область, г. Королев, ул. Терешковой, д. 1, ЦДК имени М. И. Калинина.

Начало — в 12:00.

Записаться на мастер-класс можно по телефону: +7 (495) 512-03-93.